Od słowa do zdrowia: żyj aktywnie z biblioteką

14 maj 2019

16.05.2019 r. o godz. 17.00 w Książnicy Beskidzkiej Filia Integracyjna ul. Tadeusza Rychlińskiego 20, odbędzie się drugie z trzech spotkań w ramach projektu „Od słowa do zdrowia: żyj aktywnie z biblioteką” skierowane do osób niewidomych.

Celem spotkania jest zapoznanie uczestników warsztatów ze skutecznymi metodami wyciszenia, takimi jak joga, terapia dźwiękiem czy też techniki relaksacyjne.

Zajęcia poprowadzi Aleksandra Żochowska ze studia Dakini.

Wstęp na zajęcia jest bezpłatny.

 Zapraszamy.